第一、从食欲看
　　1、孩子食欲很差
　　有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。此时往往处于积滞的初期，往往不需要用药，饿两顿，空空肚子就好了。但是很少可以做到。
　　2、孩子食欲很旺盛
　　经常吵着饿，可是吃一点就饱了而且胃胀不消化，这也就是说如果病人的得了脾胃阴虚病，就会出现饥饿但却不想吃东西的情况，可是由于孩子本来对饥饱在大脑中就没有什么概念，饿了或者有好吃的就要吃，就会出现吃了不消化的情况。这类孩子往往由于积食时间长而且治疗时间也比较长，用药不当，伤了脾胃的阴液，造成旧积未除，反而伤了正气。
　　3、孩子食欲超强，特别能吃，可是还是很瘦
　　这类孩子往往由于经常食用高热量的食物，导致积滞的时间长了化热，不仅有食积而且多伴有胃热，所以就饿得特别快，但是孩子本来就“脾常不足”，就是说脾脏的运化功能本来就弱，再加上积滞在脾胃，脾脏又无力运化，身体吸收不到营养，最终就会形成恶性循环，越吃越积，越积越吃，直到积热达到一定程度，或突发高烧，或扁桃体化脓。
　　这类小孩往往比较容易上呼吸道感染，而家长往往也认为是孩子抵抗力低，乱用补药希望能提高孩子的免疫力，这都是错误的。
　　中医就有一句话叫作“饮食自倍，脾胃乃伤”。意思就是由于小儿饮食的不节制，而使脾胃造成伤害。小儿食积就是由于小儿喂养不当、内伤乳食、肠胃功能停滞，引起的临床最常见的脾胃疾病。
　　8大信号表明，你的孩子可能食积了！
　　小儿食积，在中医领域被认为是小儿的“百病之源”。很多孩子总是小病不断、身体抵抗力下降的原因，都是食积引起的。据统计，86%的6个月~6岁的孩子都有过食积症状。
　　食欲不振
　　如果宝宝胃口一直很好或突然胃口明显下降，一顿饭要吃很长时间。排除其他病理原因外，很可能是由食积引起。
　　腹部不适
　　孩子经常会说肚子疼、肚子不舒服，而这种不舒服会在排泄后有所好转。
　　口臭
　　食积比较严重的宝宝舌苔比较厚且白，可以明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
　　脸色不佳
　　孩子食积日久不愈表现在面部会是两腮发红、面色发黄，这些宝宝常伴有全身消瘦、精神萎靡、头发稀疏枯黄等症状。
　　睡眠不好
　　孩子在睡眠中身子会不停翻动，有时会磨牙；较小的宝宝睡觉时会哭闹，睡得不安稳。
　　手足发热
　　孩子的手心和脚心温度一般会比身体的温度高一些。
　　大便不正常
　　孩子的大便容易干燥或者腹泻，气味很臭，且易粘腻不爽。有的孩子肚子还会咕咕作响，感觉有气在肚子里蹿，会不断地放屁。
　　免疫力低，反复感冒、咳嗽
　　下面，我们给大家介绍几个常见的小儿推拿的部位，大家可以在家试一试，如果孩子出现了食积，可以帮助孩子来消食。
　　【清补脾经】
　　【清胃经】
　　位置：脾经、胃经都位于拇指的桡侧面。
　　手法：清补脾胃就是在这个桡侧面上，由上到下，由下到上来回推，这就叫清补，一般可以100~200次。
　　功效：具有健脾胃、补气血、清热利湿、和胃降逆、化痰止呕的功效。主治小儿消化不良、腹泻、呕吐、四肢无力等。

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